カーリングラジオ。

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故障…
今にはじまったことではないのですが、足が故障したみたいです…

昔から足が弱いんですが、足裏筋炎症とシンスプリット、ランナーズニーです。
今日は足にテーピングだらけです。

ほとんど負荷をかけていないのにどんどん故障が広がっていきます。
運動不足も原因かもしれないけど、こんな簡単に故障するなんて、なんか解せないなぁ…
ちゃんと気をつけてるはずなのに。
やっぱり扁平足は辛いです。

走る以前に足の補強運動からな勢いです。
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【2007/05/24 12:48】 | 携帯からアップ | コメント(0) |
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